Практичне завдання N11
Самодо та до при стресі
Мета: навчитися здійснювати самодо та надавати до при стресі.
Порядок виконання роботи
І. Самодо при стресі
Уявіть стресову ситуацію, коли у вас виникає відчуття страху й тривоги.
Пам'ятайте, що стрес може виникати під впливом зовнішніх негативних чинників на
організм або внаслідок внутрішнього психоемоційного стану (різні події, ситуації,
самовідчуття).
1. Опишіть, що відбувається з вами в таких ситуаціях, за якими ознаками ви ви-
значаєте свій тривожний стан. Пригадайте, що в стресовому стані вам склад-
но зосередитися й виконувати звичну роботу, ви робите помилки, почуваєтеся
Втомленими, не відчуваєте задоволення від зробленого тощо.​

Есть вопросы?

• Как otvet5GPT работает?
  otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

• Сколько это стоит?
  Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

• Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
  Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

• В чем отличия от ChatGPT?
  otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.