Цинга и куриная слепота, что вызывает эти заболевания и в чём проявляются, какие фрукты и овощи нужно есть для их профилактики

Цинга́   -   болезнь, вызываемая острым недостатком витамина c (аскорбиновая кислота), который приводит к нарушению синтеза коллагена, и соединительная ткань теряет свою прочность. в первую очередь цинга характеризуется ломкостью сосудов, кровоточивостью дёсен, начинают выпадать зубы,  снижается иммунитет. в прошлом это заболевание было особенно популярно среди моряков, подолгу находившихся в плавании и не имевших возможности употреблять фрукты и овощи. однако случаи заболевания цингой встречаются и сегодня, хотя и значительно реже. лечение и профилактика состоят в нормальном обеспечении организма человека витамином c. при цинге важно употреблять укроп, петрушку, щавель, рябину, брюкву, кабачки, дыни, крыжовник, редис, отварной картофель, зеленый лук, свежие помидоры, белокочанную капусту, апельсины, лимоны, черную смородину, жимолость, сладкий и острый перец, киви, брюссельскую и цветную капусту, капусту брокколи, землянику, шпинат, краснокочанную капусту, хрен, так как они являются основными источниками витамина с, дефицит которого и вызывает данную болезнь. кстати, водные вытяжки из плодов шиповника и черной смородины также содержат большое количество витамина с. также важно употреблять цедру лимонов, апельсинов и грейпфрутов, вместе с белой частью их кожуры, черешню, абрикос, гречку, шиповник, черную смородину, салат, черноплодную рябину, так как они способствуют поступлению в организм витамина р, без которого невозможно сохранение витамина с.   куриная слепота или гемералопия - расстройство, при котором затрудняется или пропадает способность видеть в сумерках (недостаточном освещении). является симптомом ряда глазных болезней. может быть врождённой или вырабатываться в результате неправильного питания (например, недостатка витамина a). при возникновении куриной слепоты важно употреблять достаточное количество продуктов с витамином а, так как его дефицит может спровоцировать появление этого заболевания.  для пополнения витамина.   а из овощей, фруктов и зелени полезно употреблять морковь, абрикосы, шпинат, петрушку, тыкву, ежевику, черную смородину, чернику, персик, томаты, зеленый горошек. при куриной слепоте необходимо употреблять также продукты, богатые витамином в2, так как он необходим для нормального функционирования сетчатки глаза. это могут быть капуста, свежий горох, зеленая фасоль, миндаль, помидоры, пророщенная пшеница, репа, пивные дрожжи, лук-порей, картофель.   

Тип плоские черви  строение - тело уплощено в спинно-брюшном направлении, пространство между внутренними органами заполнено паренхимой, полости тела нет  покровы тела - кожно-мускульный мешок, кожные покровы, сросшиеся мускульными волокнами.  нервная система - состоит из нервных стволов и нервных окончаний.  органы чувств - глазки в передней части тела, осязательные клетки разбросаны по всему телу.  пищ. система - слепо-замкнутая. рот- глотка - разветвленный кишечник  дыхат. с - всей поверхностью тела  выдел. с -   система каналов, который открываются по бокам размножение - гермафродиты  круглые черви  строение - вытянутое цилиндрические тело, заостренное с обоих концов; круглые в поперечном сечении, есть полость тела  покровы - кожно-мускульный мешок  нер. с - брюшная нервная цепочка, органов чувств нет  питание - рот( 3 жесткие губы) - глотка - кишечник - анальное отверстие  дыхание - всей поверхностью тела  выделение - жидкие продукты распада выделяются всей поверхностью тела  размножение - большинство раздельнополые. самка откладывает яйца, из которых появляются молодые черви.  кольчатые черви  строение - удлиненная форма тела, заостренная с обеих сторон, состоит из колец, имеется полость тела  кров. система - замкнутая  покровы - кожа, мышцы( продольные и кольцевые)  нерв. с - надглоточный нервный узел, брюшная нервная цепочка, подглоточный нервный узел  пищ - рот - глотка - пищевод - зоб - желудок - кишка - анальное отверстие  дыхание - дышат всей поверхностью тела, у морских форм есть специальные выросты - жабры.  выделение - в каждом сегменте пара анальцев, которые открываются выделительными порами.  размножение - гермафродиты. самка откладывает яйца в кокон, из которых появляются молодые черви. кокон образован из слизи.  как то так